Даосизм для начинающих: Руководство по сбалансированной жизни от C. Александр Симпкинс и Аннеллен Симпкинс

"Даосизм для начинающих это практическое руководство по применению ключевых понятий, концепций и убеждений, лежащих в основе различных ветвей и школ даосизма.

Авторы C. Александр и Аннеллен Симпкинс используют свои годы обучения и изучения медитации, боевых искусств и восточной философии, чтобы предоставить читателям всестороннее введение в духовные принципы и достижения, которые отмечают целостный путь к жизни, более сбалансированной.

Эта книга предлагает читателям:

Четкое объяснение того, что такое даосизм и как применять его наиболее важные принципы и учения в вашей повседневной жизни

Простые упражнения, которые позволят вам вести более спокойную и осознанную, связанную жизнь, в ряде практик, включая медитацию, дыхание, чи кунг и тай-чи чуань

Исследование происхождения и происхождения даосизма, включая различные секты и школы мысли

Информативное обсуждение ключевых даосских концепций, в том числе ву-вэй (бездействие), инь и ян, и мощный способ Де (колыбель власти, добродетели и жизни)

Это новое издание было обновлено автором и теперь включает связи между даосизмом, осознанностью и медитацией, а также ритуальные практики, направленные на усиление связи разума и тела с целью контроля ци (энергии). Даосские принципы и концепции на протяжении тысячелетий направляли людей на путь гармонии, целостности, баланса и большего благосостояния. Этот начальный ресурс делает древнюю религию, ее обычаи и историю доступными для читателя XXI века