Как проводить зиму и встретить весну

1. Когда свет все еще горит, приготовьтесь к ритуалу. Если вы используете масло корицы, щедро помажьте свечу. 
2. Поставьте свечу в огнеупорную чашу. Мне всегда нравится плавить нижнюю часть свечи зажигалкой, чтобы приклеить ее к огнестойкой чаше, чтобы предотвратить любые несчастные случаи, подобные опрокидыванию и поджогу чего-либо. 
3. Возьмите бумагу и ножницы и вырежьте форму снежинки. Сделайте его настолько сложным или простым, насколько захотите.

4. Выключите свет вокруг себя. Если вам не нравится, что комната кромешная, зажгите небольшой бирюзовый или ночник. 
5. Держа вырезанную снежинку, отправляйтесь на мороз. Если вы живете в квартире, вы можете выйти на балкон или сесть у открытого окна. 
6. Сделайте 5 глубоких вдохов холодного воздуха вокруг себя. 
7. Держась и сосредотачиваясь на снежинке, созерцайте, что для вас значит зима. Цените вечернюю тишину и небольшой заряд энергии, который вы получаете от холода. Пропитайте свою снежинку всем, что вы любите зимой. Я люблю первый снег, спокойствие, странный и волшебный свет холодного дня. Мне нравится, как деревья выглядят такими бесплодными, но они обладают потенциалом такой жизни. Мне нравится, как комфортно и уютно я себя чувствую, когда нахожусь внутри в тепле. Мне нравится, как зима дает мне время готовить и печь. Подумайте о том, что вы любите и цените в зиме, и постарайтесь наполнить этим чувством свою снежинку. 
8. Как только вы почувствуете, что пропитали снежинку всеми этими чувствами и сможете сильно представить их в своем сознании, вернитесь внутрь. 
9. Сядьте в удобное положение, закройте свечу в темноте.
10. Держите снежинку в руках и сделайте еще 5 глубоких вдохов
11. Поразмышляйте о чувствах, которые вы испытывали, находясь на морозе, и когда вы будете готовы, скажите это скандирование:

12. Зажгите свечу и посмотрите, как пламя освещает тьму вокруг вас. 
13. Сделайте 5 глубоких вдохов и, глядя в пламя свечи, представьте его как маленькую искру солнца, которая согревается и удлиняет дни и приносит с собой новую жизнь. 
14. Глядя на пламя, повторите это скандирование:

15. Возьмите снежинку и зажгите ее пламенем свечи. Аккуратно поместите снежинку в огнеупорную чашу и дайте ей сгореть до нуля. Я склонен складывать снежинку так, чтобы она имела легкую пинту посередине. Я пытаюсь зажечь снежинку в средней точке, а затем дать ей остановиться над верхней частью свечи, чтобы она горела посередине наружу и вниз. Это может быть опасно, поэтому я советую соблюдать осторожность, чтобы вы не сожгли себя или что-то вокруг. 
16. Пока ваша снежинка горит, представьте себе пламя, как солнце, тающее зимние холода. Внимательно следите за снежинкой, пока она не сгорела до нуля. 
17. Пока ваша свеча все еще горит, размышляйте о том, что для вас значит весна и почему вы ее цените. Мне нравится неоновая зелень свежих листьев, запах согревающей земли, первые песни птиц и удлиняющиеся дни, ведущие к лету. Обожаю первые побеги, высунутые головой, и обещание изобилия, которое они принесут. Мне нравится усиливающийся свет солнца, и впервые после зимы на вашем лице действительно становится тепло. Для меня это всегда мелочи. Поразмышляйте о том, что приносит ВАМ радость и счастье в этом сезоне. Тратьте на это столько времени или столько времени, сколько захотите.
18. Когда будете готовы, поставьте свечу в очень безопасное место, чтобы она полностью выгорела. Когда она появится, возьмите прах снежинки и остатки свечи и развейте их в своем саду. 
19. Следуйте этому ритуалу специальным ужином, сделайте Бриджит Кросс или два, расслабьтесь и делайте все, что захотите, чтобы провести приятный и праздничный вечер!

“По мере того, как дни становились короче, а темнота удлиняла ночи, Зима оказывала свое влияние на землю. Поля замерзли, а листья упали, когда холод обернул их одеялом. Солнце потускнело, наступил холод, животные дремлют. Зима держала нас в своих руках, но мы знаем, что холода не продлятся долго. Теперь ощущается искра весны, приносящая теплую надежду и радостный отказ”